Dia de workshop sobre xtreme21, hiit, protocolo tabata e calistenia. Com o professor @sergiobertoluci_oficial e @dominik.oficial. E não pensem que foi só teoria, não. Teve MUITA ação! #calisthenics #calistenia #streetworkout #bodyweight #neednogym #hiitcardio #hiit #workout #barbrothers #gohardorgohome #noescuses #nopainnogain #motivation #lifestyle #fit #fitness #barstarzz #madbarz #routine #everyday #freeletics #freeleticsbrasil #calisteniabrasil #lifestylechange #hardworking #tabata![]()
