Ainda me lembro como se fosse ontem... Meus 50Kg... Nem podia doar sangue por conta do peso kkkk, ainda bem que foi só uma fase, depois que conheci a Calistenia tudo mudou, e não foi só o peso, consequentemente ganhei força, equilíbrio, flexibilidade, agilidade e o mais importante, consciência corporal! Ahhh se eu tivesse descobrido esse método de treinamento antes... Teria começado com 10 anos se possível... Mas tudo no seu tempo, hoje sou um cara muito mais confiante e feliz! Ainda continuo aquele mesmo Nerd e Otaku de sempre por dentro, tudo o que fiz foi treinar 1Hora por dia durante 5 anos... Sem Suplementos, Sem pesos, apenas em casa ou nos parques, Barras, Flexões e etc...
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