Já tem vídeo novo no canal.
Rotina de treinamento de corpo inteiro (Full Body) para iniciantes. Agora, não tem mais desculpas para não treinar, hein?! 👊
O treino pode ser executado em qualquer lugar, pois não é necessário nenhum equipamento. Eu mesmo fiz na área de casa com uma cadeiras 😂
Show, clica no link para ver o treino: https://youtu.be/fzH__AN8VuI
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Um abraço.
Levanta, vai treinar rs. <3![]()
