Já peguei muita gente falando que "merecem uma recompensa" por trabalharem duro a semana toda, ai vão e sem nenhum planejamento, colocam tudo a perder, irmão, olhe seu estado depois de todo treino, olhe os resultados chegando, isso já é sua recompensa!
.
.
.
#calistenia #calisthenics #streetworkout #neednogym #barbrothers #alldayeveryday #fitness #bodywheight #boratreinar #segueoplano #esmagaquecresce #supersoldado #iniciativasupersoldado
